筋トレを始めて、プッシュアップバーを使ってみたくなりました。
Amazonで色々探してみたのですが、一番良さげなやつを購入しました。
WinLineというブランドのプッシュアップバーです。
「握り手の部分が金属」
「傾斜なし」
「耐荷重300㎏」
「デザインがシンプル」
「握り手のところが痛くなさそう」
↑このあたりが良さげでしたのでこちらに決めました。
2018/9/13追記
（Amazonで高評価の「Amazon Choice」に新しく選ばれていました）
開けてみるとこんな感じ。
組み立ては簡単で、握る部分を足に差すだけです。
めちゃくちゃ簡単w
できました。
早速やってみたのですが…
「きしまない」
「手も痛くない」
ので使い心地は良いです。
トレーニングの効果としては…
「通常の腕立て伏せがかなり効く」
さらに予想外に良かったのが
「座って脚を伸ばした状態で背中の後ろにバーを置いて身体を上げ下げして上腕三頭筋を鍛えるトレーニング」
です。
非常にやりやすくて上腕三頭筋にダメージが入り最高ですね。
↓プッシュアップバーが気になっている方にはおすすめ
